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Ihr Spezialist für
gesunde Körperhaltung
schmerzfreie Bewegung
höhere Performance
Die Alexander-Technik gehört für Schauspieler, Tänzer und Musiker seit über 50 Jahren zu der beliebtesten Methode der Bewegungs- und Performanceverbesserung. Im Fokus steht die Reorganisation von Handlungsmustern, in denen falsche Bewegung und Körperhaltung zu Einschränkungen führt. Durch Auflösen dieser, entsteht Natürlichkeit in der Bewegungsqualität, so dass Leichtigkeit und Vitalität in Bewegung und Handlung erneut spürbar werden.
Durch ihren effektiven Ansatz findet sie heute immer mehr Anwendung in der Gesundheitsförderung und der Performancesteigerung im Leistungssport.
Gerne Informiere ich Sie ausführlicher.
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